我现在跑步一超过10k，就感觉右膝盖支撑有问题，跑完走路都费劲。原来跑没这个问题啊？也没受伤过，现在跑10k以上必须休息24小时以上才能继续跑，即使慢跑都疼。
ps，我跑10k感觉还很有力气，而且呼吸也没问题，就是膝盖。