为什么跳郑多燕小红帽越跳越胖！！！！！

为什么跳郑多燕小红帽越跳越胖！！！！！跳了快一个星期了，可是体重没下反而胖了是怎么回事，求解呀，到底要不要坚持呀！！！！

不会吧？我这没天天跳也瘦了呀

不感兴趣

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你跳完了要做拉伸运动，按摩腿部，胳膊这些容易长肌肉的地方，如果不做这些你的肌肉会横向发展

坚持吧，我也只跳小红帽。一个月都瘦了3.5KG了。

拉伸是什么啊，我跳了一天感觉好像也是肥了，别吓我啊

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