请问大神这样能减肥吗！！【健身吧】

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我173！！！体重现在81KG！！现在每天固定下午跑步七八千米！在健身房跑的，有力气的话还会做点健身之类的。。！！早餐和晚餐吃得比较好，中午就一个苹果，其他时间段喝水。请问这样能达到减肥效果吗！！谢谢

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2014-05-12 16:22回复

自己顶个！！！！

来自手机贴吧2楼2014-05-12 16:27

不感兴趣

开通SVIP免广告

只能说晚餐和午餐调过来，另外小心膝盖吧

4楼2014-05-12 16:33

收起回复

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2014-05-12 17:38

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