【引言】：
最近文章的产出率是越来越低了，不是不知道些什么，而是没有耐性坐下来写。其实真的要写的时候，也就是半个小时、一个小时的事。
今天写一篇关于活性糖的文章，希望对广大格力犬爱好者能有些许帮助吧。
【活性糖是什么】
活性糖其实只是一个产品名称，成分的名字是1,6-二磷酸果糖，运动队里一般简称果糖，这个是任何运动项目比赛前期必用的一个产品。只不过因为这个产品康比特公司卖的最好，活性糖的名字往往就成了1,6-二磷酸果糖的代名词。
【活性糖的第一个作用---提高供能效率】
1,6-二磷酸果糖，是葡萄糖分解供能的一个中间产物，而且是一个非常重要的中间产物。无论是有氧条件下的彻底分解，还是无氧糖酵解，都是从1,6-二磷酸果糖这一步开始的，那么活性糖提供能量的速率自然也就比葡萄糖更高。大家千万别小看这一点点的供能速率的提高，正式因为能量不能及时的供给，速度才会减慢。这就像开车一样，同样是加300元的油，1.2排量和2.0排量的车，油箱里的油是一样的，不同的是能量的输出速度不一样。所以给格力犬用活性糖关键时刻能“给上油”，用葡萄糖可能就“给不上这个油”。
上面这个比喻可能不是特别恰当，但就是这么个理。
【活性糖的第二个作用--保护细胞膜---缓解肌肉疲劳防止肌肉拉伤】
格力犬的身体是有无数个细胞构成的，肌肉部位也是有一个一个细胞构成的，大强度运动的时候，细胞在不停的收到撞击而被破坏。被破坏的细胞残余流入血液之中会导致一个指标--肌酸激酶（简称CK)的上升。除了骨骼肌被破坏会导致肌酸激酶上升以外，心肌受损也会导致肌酸激酶的上升。通常来讲运动后，肌酸激酶都会升高，这反映了运动后的疲劳状态，而消除肌酸激酶会让机体更快的从疲劳中回复过来。而肌酸激酶升高后下降慢，反映了机体正在处于严重疲劳的状态，拉伤的风险倍增。
而1,6-二磷酸果糖正是保护细胞膜受损，防止肌酸激酶升高和减低肌酸激酶的最佳成分。
同时，运动也会开来心脏的跳动加快，活性糖对心脏肌肉的保护作用也是非常重要的。
【活性糖在生活中的其他妙用----让你更能喝了】
活性糖不仅是对于运动员和格力犬非常有用，其实对于日常生活中也是非常有用的。不仅仅是运动会破坏细胞膜，喝酒一样会破坏细胞膜，酒精会穿过细胞膜进入人体的大脑和小脑，而活性糖的成分可以保护细胞膜，减少酒精的大脑和小脑。所以喝酒之前用上几粒活性糖，喝酒绝对不易醉。
【活性糖的用法】
用法三句话：
1，训练前用活性糖，保护细胞膜，减少疲劳产生和肌肉受损
2，训练后用活性糖，消除肌酸激酶，缓解疲劳和修复肌肉受损
3，比赛前用活性糖，提高能量的供应效率
用量是每次2-4粒，运动前要提前1-2个小时用，因为有胶囊的消化时间。
详细问题请咨询：英博格力犬营养，手机18686687200，QQ:2278256000，微信：WXY141