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早餐，很重要噢

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早起摄入充足的碳水化合物和蛋白质是很有必要的，因为饿了一晚上，人体处于低血糖状态，如果不想消耗肌肉的话，那就不要为了减肥而不吃早餐噢。
来自iPhone客户端1楼2014-05-10 09:56回复
    我现在去吃
    来自Android客户端3楼2014-05-10 09:56
    收起回复
      2026-05-11 13:58:22
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      还在赖床，没吃饭呢
      来自Android客户端4楼2014-05-10 10:00
      收起回复

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