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求教 ollie时总是没有腾空感

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学校的前辈看我ollie后说我没有腾空感 说是感觉我起来后很快的又落下去 貌似他的意思是我跺板。。。
  我自己其实也觉得在空中缺少一种制空的感觉 
 试了一会不得要领 各位指教下吧


1楼2007-12-24 20:56回复
    不是我不想多说两句.只是天气冷了.手指象筷子.键盘都按不动.但最起码的道德还是要的.见帖还是要顶.顶.


    删除|2楼2007-12-24 21:16
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      2026-02-16 22:27:23
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      不是我不想多说两句.只是天气冷了.手指象筷子.键盘都按不动.但最起码的道德还是要的.见帖还是要顶.顶.


      删除|3楼2007-12-24 21:16
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        因为你腰没有端住吧,腰,腿在空中尽量保持收着,然后落地。试试吧


        4楼2007-12-24 21:20
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          IP属地:天津5楼2007-12-25 08:39
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            恩,我开始练的时候也是那样,前脚老师跺下去,板落地的声音特别大,不知道怎么现在好多了,觉得整个人在跳的时候要很轻松吧,还要有向前跃,呵呵…还是要多练的咯


            6楼2007-12-25 08:46
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              身体要舒展,不要老想着什么点地拉板,把真个身体协调起来.


              7楼2007-12-25 09:15
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                舒展~
                用力跳~


                8楼2007-12-25 12:05
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                  2026-02-16 22:21:23
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                  谢谢大家了 今天我再琢磨琢磨~~


                  9楼2007-12-25 18:20
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                    协调性确实好重要.....


                    10楼2007-12-25 18:26
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                      我有时侯也是那样...
                      在空中没有腾空而起的感觉....
                      感觉腿很僵硬...
                      跟天东北这边天冷点原因没??
                      有时候一摔跟头..人就直接能专雪堆里去..


                      11楼2007-12-26 16:22
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                        楼上的哥们 我乌鲁木齐的 咱俩差不


                        12楼2007-12-26 18:36
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                          跳的不够高
                          在空中必须是蹲的姿势......
                          用腹肌把腿收住

                          我正在练习中


                          13楼2007-12-26 20:50
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