我是一个大三的工科女。很多朋友，老师，同学都说我在无形中给了自己很多压力。自己想想确实是这样的。我总是把自己的时间安排的满满的，有时候也很急于求成。时常搞的自己心情不好，5-6天就会闹下情绪。这样的日子真的好痛苦，学习效率也低。
而且我现在很怕异性对我好，很怕异性对我有感觉。因为我不知道要怎么处理，我现在只想静下心来学习，工作。自己又是那种不会拒绝，很怕伤害别人的那种类型。就变得很纠结，很烦躁。我要怎么样才能不那么容易受外界的影响，不因为别人而影响自己的心情呢。我现在只想静静的做自己的事情