中医上，肾主封藏，主骨，在人肾虚的时候就会封藏不够，化验缺钙，盲目的补钙而不注意补肾，就相当于往一个漏底的水缸里灌水一样，水总是灌不满，而人体的钙总也是补不足
肾亏了，封藏不够了，病人骨头中的钙就会流失掉，补肾就是增强封藏能力，就是堵漏洞，
缺钙了为什么会腿抽筋？中医认为“诸痉项强，皆属于湿”也就是说腿抽筋，腿部肌肉痉挛，是因为湿邪引起的，湿邪停留于小腿部位，所以才会出现小腿肌肉痉挛，而这湿邪又是如何形成的呢？肾虚之后，对水液的代谢出现了障碍，水湿停留所致啊！明白了这些，也就明白了补肾治疗腿抽筋的真正意义。肾阳足了，水湿自然就消散了，筋骨得到了舒展，筋中湿邪得到了排除，腿抽筋就会好了哈！