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减肥计划(四周15kg)

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第一周:星期一(早餐一颗蛋'午餐半碗菜'晚餐一颗蛋 一根黄瓜)


来自手机贴吧1楼2014-05-06 09:52回复
    第二天(早餐:学校食堂'早午餐:半个馒头'午餐:半碗米饭#素菜'晚餐:一根黄瓜)


    来自手机贴吧2楼2014-05-07 12:32
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      2026-02-23 17:55:03
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      第三天(早餐:鸡蛋和黄瓜‘午餐:鸡蛋和水煮菜’下午:黄瓜一根‘晚餐:9:30水煮菜


      3楼2014-05-08 08:01
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        第四天(早餐:糯米稀饭和半个馒头'午餐:千层饼和稀饭'晚餐:半碗方便面)


        来自手机贴吧4楼2014-05-10 08:34
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          第五天(早餐:一个鸡蛋'午餐:喜酒无淀粉)


          来自手机贴吧5楼2014-05-11 09:41
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            第六天(失败的一天)


            来自手机贴吧6楼2014-05-12 12:05
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