当然可以啦…加油噢,大家相互鼓励,减肥最靠意志啦!

减肥贵在坚持 坚持到最后才能享受到成功喜悦 当然健康安全的减肥才是您的正确选择 本店销售各种安全快速的纯天然植物减肥粉 绝对健康 绝对安全 绝对没有副作用 您不需要没关系 就当交个朋友 我陪您一起走过减肥的辛酸历程 一定要加油 咨询QQ286188539

我也要一起，楼大把自己减肥的食谱发上来哇

我也加入21天减肥,谁能把食谱发上来啊!大家一起监督!

好的。我叫兔崽，熊宝还有各楼的亲我们一起加油！

呵呵,今天是我的第三天,决定在家躺一天渡过,呵呵…JMS减的怎么样勒?大家都来汇报一下噢…我第一阶段瘦勒3Kg…肉肉继续往下掉吧,明天发食谱噢!  我要瘦瘦的回家见朋友们…西西,加油噢!

今天第四天啦…早晨一杯豆浆加蜂蜜,10点多吃了一个苹果,中午烫波菜吃噢!晚上酸奶加弥猴桃…好丰盛吖�

楼主辛苦了，支持一下。我也是比较胖的，我一直在搜集关于减肥的信息，和大家分享一下。http://www.qiansiniao.com/news/mtsc.asp

减肥是严禁挨饿的 不可以用节食的做法
因为挨饿的话 人体会得到一个信号 会降低代谢 减少消耗 这样脂肪更容易被储存起来 减去的只是水分和肌肉

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