虚幻真实何必分，梦幻现实似为真，飘渺一过人生客，无妄无为自然心。

我跟楼主一样一样的，想死的心都有了！

我是来凑数滴，也不知道凑够了没有！

最近在减肥中 每天在家跳绳2000下 没绳子可以比划跳 跳完一身汗 洗洗澡
别吃油腻的东西 其他都无所谓
如果家有跑步机 更好 ~ 慢跑和跳绳都是很好的

拔罐减肥，安全绿色减肥

过午不食

雅文养生馆水疗清肠：1.有的顾客甚至只做了一次，就解决了困扰多年的便秘问题，针对便秘的群众是最好的治疗方法，有的顾客甚至只做了一次，就解决了困扰多年的便秘问题。 2.对于注重养生的群众，养生要分两步走，先排毒，再养生。如果你应酬多。锻炼少，酒肉吃的多，蔬果吃的少，就该排毒了。人体大部分毒素和垃圾都淤积在肠道内。 3.对于减肥亦如此。因为垃圾出不去，养生和减肥方法再妙，新鲜的气血永远进不来。身体永远无法积蓄能力吐故纳新。 4.对于身材偏瘦的群众，平时吃的很多，但是身材依然胖不起来，更应该来体验肠道水疗，因为是身体里面的菌群失调，导致营养不吸收，所以才造成吃的再多也还是胖不起来。 5,对于注重美容养颜的群众，皮肤暗淡无光，发黄，色斑，起痘。都是肠到毒素造成的，这些代谢产物和有害物质通过皮肤排泄过程使皮肤脱水、干燥，加速皮肤衰老和皱纹形成。大肠水疗促进了粪便的排泄，减少了有害物质从皮肤排泄，使皮肤更加健康，延缓了皱纹的形成和衰老，世界著名的宋美龄女士正是从青年时代起就坚持大肠洗肠，从而能长期保持美丽和健康长寿。排除肠道垃圾、祛便秘，最自然的疗法就是肠道水疗。雅文的水疗还能瘦身和美容，1次水疗相当于10次瘦身，并让肌肤散发光彩。 6.另有签约减肥等着爱美的你（不打针，不吃药，不节食，无痛苦，不反弹）只需太极式揉腿.点穴。碎脂签约减肥。还在等什么？马上行动起来.... 地址：中央城银座东A区商务楼4栋303室 ME:0632-5980321，或qq:123007963只需把我们的信息转发的自己的朋友圈。让更多人了解水疗清肠的优势，并集满38个赞，可凭手机截屏到店免费体验一次水疗清肠。

啦啦啦，我是顶贴的小行家~

啦啦啦，我是顶贴的小行家~

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吃饱了再减把

还是没瘦

想法增肥！但很困难