用什么21天 就是疯狂节食！ 


搞得减肥那么辛苦～～～节食减肥+运动虽然有用 但是要长久坚持 要有超常的毅力，因为节食减肥在减少热量摄入的同时也同样难以让身体获得足够的营养，这样身体减的是水份-------肌肉-------脂肪！ 
 就算这样你能坚持很长一段时间让你的身体把脂肪也一起减了，是瘦下去了，可是在这样的身体条件下，你只要多吃点东西 身体首先填你的脂肪..所以你胖起来的速度是惊人的！～ 
绝大部分的人将超过你减肥以前的体重。 这就是反弹！ 
 所以奉劝那些因为工作..等其他7788的原因不能做到长时间坚持或者有应酬需要的人，节食减肥不适合你们。不要去找个苦吃 
 至于说其他减肥方法，我相信危害就我不需要我多说了 
 虽然说我做广告做到被百度吧封号，但是你们就是不来找我咨询，了解一下，不相信花钱能减肥～把握当作只是发广告的同志 
 我无奈！！！ 
 为什么你们不给你们自己多一次机会，而且我还能保证你能瘦下去～ 
 真的 多说无益 
 有兴趣了解的人 
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 百度空间 http://hi.baidu.com/huangshang23/ 
 即使你不相信我也不要选择什么抽脂....等极端的方法去减肥 
 事物发展都是具有两面性，你身上的肉 长出来那么就 你一下子切了 你想想...而且手术那么贵 比我们贵了好几倍@