咋不记得你啊．．
这不等着你吗？？

小减今天情况如何�

诶．．俺也是．．俺最爱吃的辣火锅就此ＳＡＹ　ＧＯＯＤＢＹＥ了．．

不说啦，说着眼泪哗哗的．．．

觉觉去了．．�

同志们呐~赤裸裸的事实提醒俺，不可以过度的节食啊。。。

俺昨天就吃了个鸡蛋喝了碗蔬菜糖，从下午3点4点的现在就已经饿的不行了，晚上就更不用说了。

今早起来，5点多，世界一片寂静，只听得俺可怜的肚子在独自哭泣。俺没搭理它，水都没喝一口就去公园锻炼了。明明是快走，但走着走着，速度就不由自主的慢下来，怎么提醒自己走快都不行，浑身一点劲都没了。

快要完成任务时，突然就开始发晕，那叫一个晕啊。。一度以为自己就要晕倒在街上了。真是晕了。。
吓的我在回家的路上买了块大饼吃了，吃饱后，状况有所好转，不晕了，说话也有力气了。。

诶，还是以身体为首位啊。。。

现在都米有银响应俺。。�

好啊。。。还是鱼鱼有义气。�

是啊。。。是啊。。。

这两天真是个教训啊，敲响警钟。。。

球球和鱼鱼也是啊。。身体最重要

有了今天这个教训，调整饮食！调整饮食！

三餐还是按健康的标准吃了，不敢在只吃一顿了

刚看了个MM的帖子，说靠节食瘦下来的话，一定会反弹，而且会搞掉健康！！！ 

俺还是乖乖的吃，乖乖的动吧~！！

一起健康美丽的瘦下来啊！！

到！！！

这话问的，上网哈．．．．

你呢　今天情况如何

别这样啊　减减　　节食不好

你看了我中午发的贴了吗？？那个教训你还不吸取？？

对呀　节食就是会暴食啊～～

小减　你看看那个”天天想帮大家健康减肥”的贴　

妈呀．．减减你这还是要减肥的架势吗？
丑丑可是要大义灭亲的批评你了！
这样猴年马月减的下来呀！
还是正常吃，控制饮食就行了．�

早上一般豆浆鸡蛋或稀饭燕麦什么的
中午吃点饭啊菜啊　一点肉啊
晚上就吃点蔬菜了

零食千万不要吃！！！