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21天减肥法

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21天减肥法分为三个阶段第一个阶段断食3天 第二个阶段8天蔬菜水果 第三个阶段10可以正常吃饭6分饱


来自Android客户端1楼2014-04-28 12:47回复
    今天是第一天哦 21天下来后一般会瘦15斤左右哦 第一阶段4.28-4.30目标115 第二阶段5.1-5.8目标110 第三个阶段无限期目标下白


    来自Android客户端2楼2014-04-28 12:52
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      2026-03-28 03:38:51
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      不感兴趣
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      上一张体重图


      来自Android客户端3楼2014-04-28 13:02
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        今天58。9 117。8斤


        来自Android客户端4楼2014-04-28 13:03
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          每个胖子的身边是不是都会有个瘦子 我身边就有真的是特别羡慕楼楼还是个塌鼻梁幸好比较白要不可真就一无事处了楼楼的闺蜜就非常瘦身高168体重才不到90而且鼻梁很高很小巧非常好看楼楼真的是非常羡慕‘


          来自Android客户端6楼2014-04-28 13:19
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            楼楼小腿非常胖因为之前做运动的事小腿上有肌肉所以没事的时候我会捏捏腿部


            来自Android客户端7楼2014-04-28 13:23
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