做一个幸福的人
什么是幸福？
有这样一首诗：
“幸福，是偎依在妈妈温暖怀抱里的温馨；
幸福，是依靠在恋人宽阔肩膀上的甜蜜；
幸福，是抚摸儿女细嫩皮肤的慈爱；
幸福，是注视父母沧桑面庞的敬意。
幸福是什么？
幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。
有人说过：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐的。
幸福就是当我看不到你时,可以这么安慰自己:能这样静静想你,就已经很好了。幸福就是我无时无刻不系着你，即使你不在我身边。
幸福就是每当我想起你时，春天的感觉便洋溢在空气里相思本是无凭语~~~~~~
幸福:就是不管外面的风浪多大,你都会知道,家里,总有一杯热腾腾的咖啡等着你
幸福就是当相爱的人都变老的时候，还相看两不厌。幸福就是可以一直都在一起，合起来的日子是一生一世，从人间到天堂……”
在我的意识里，幸福很简单。我觉得幸福就是简简单单的生活，快快乐乐便足以。
可是上了心理学与生活课，我对幸福的定义有了新的改观。生活在这个世界上的大多数人都是不幸福的，区别只是有些人幸福感少一些，便成为了抑郁症，精神病；有些人幸福感多一些，便像正常人一样。所以说，幸福感是个很奇妙的东西，可以说每个人都会有幸福感，但不是每个人都很幸福。所以说，幸福的人很少。
幸福的人内心永远充盈着对生活的向往与追求，即便生活中面临着各种挫折与磨难，但他们是幸福的。幸福的人眼神是迷茫的，内心是空洞的。幸福的人心中都会有一个目标，并为之不懈奋斗；而不幸福的人心里总是漫无目的的寻找，永远找不到自己的方向。比如在公交站台边等车，很多人目光冲着来车的方向，似乎是在焦急的等着车的到来，可实际上他们内心究竟在想什么他们自己都不知道，他们内心是迷茫的，好像是在漫无目的的寻找，可是在寻找什么他们自己从来就不知道。这就是所谓的幸福感少，幸福感少的人没有目的，没有方向，有的只是苍白无力的漫长等待。
心理学真的能够衡量出一个让你是否真的幸福，心理学是个很奇妙的东西，心理专家也很让人敬佩，他们能从你的一举一动看透你的内心，挖掘出你心里最脆弱，最需要帮助的东西。心理学有着它独特的魅力，他将幸福的本质向人们展示的淋漓尽致，他对幸福的定义很客观，也很独特。每个人都可能幸福，每个人也都有可能不幸福，也许就是一念之差，你便可以跨越幸福与不幸福的鸿沟。所以说，想要幸福很简单，想要不幸福更容易，这决定于你对自己的看法。
如果你没有追求，那么你可以潜心区钻研一件事情，不懈努力，为了那个目标一直奋斗，那么你便离幸福近了一步；如果你没有特长，那么你静下心来，思考一下人生，你也会觉得自己很优秀，那么你便离幸福进了一步；如果你觉得自己不幸福，那么你来听一听丁建略老师的心理课，你便会觉得自己幸福倍增。
其实想变幸福很简单，等车的大多数人都是想着车能快点来，在车还没到时候人们都是一直的踮起脚尖，不停的看车还有没有来。在不经意间浪费了时间，也区分了不同的人。能在这段时间想有意义的事，这些人会比那些干着急等车的人有作为。从心理学上能看出一个人的未来大致方向，我们可以去改变一下自己，在这些不经意的时间里做一些有意义的事情，这样你便幸福了。所以说，想要变幸福只是一瞬间的事情，他甚至会改变你的一生。
没有人能够保证一生永远幸福，但是也没有人能够保证一生永远不幸福，所以，只要拥有一颗追寻幸福的你内心，你终究会变成一个幸福的人，其实在追求幸福的过程中你就已经以一个幸福的样子存在了，所以，幸福很简单。
我们每个人都能做一个幸福的人，愿幸福在你我之间常在。