仪容整洁，着射服或汉服进入射圃
有的放矢，不对靶的不得备弓，不得高射
开弓不对人，不放空弓，不弯它弓，爱护射器
习射不语，宁、神、静、气，持弓矢审固
内志正，外体直，求诸正己，正射必中
明长幼之序，行孝悌之道，促和谐
发而不中，反求诸己，修心志
怒而开，息而发，内外兼修，志存远大
揖让而升，各射己鹄，明心养德