大伙第一次卧推都多少？【健美吧】

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大伙第一次卧推都多少？

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1楼2014-04-26 11:27回复

推杆子

2楼2014-04-26 11:29

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不感兴趣

开通SVIP免广告

20公斤

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2014-04-26 11:29

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昨天健身房来一哥们儿，第一次练卧推就能推90kg
练了将近1年才70kg的我吓尿

4楼2014-04-26 11:29

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0.5公斤哟

IP属地:北京

6楼2014-04-26 11:37

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空杆都推不起。。。我擦太受打击了

来自Android客户端7楼2014-04-26 11:45

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i=一边5KG

8楼2014-04-26 11:50

40公斤。。。

9楼2014-04-26 11:57

不感兴趣

开通SVIP免广告

40KG

10楼2014-04-26 11:58

记得第一次去健身房的时候，前边的人推完，我也没看直接上去推了8个，后来知道是80KG，不过现在我一般从60KG开始推，慢慢往上加，避免受伤。

IP属地:北京

11楼2014-04-26 12:01

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一边一个15的盘子加上杆45左右吧，推了三四个

来自iPhone客户端12楼2014-04-26 12:02

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第一次40吧，，能推十个左右，，，

IP属地:陕西

14楼2014-04-26 12:06

20kg

来自iPhone客户端16楼2014-04-26 12:13

100差点做了两下叫帮忙，太丢人了

IP属地:福建

来自Android客户端17楼2014-04-26 12:15

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