回复：减肥之旅开始了，明天起第一天，为自己盖楼

噢，，，第四天结束，，，期待明天的到来～～～～

【科普小知识】[em]e100063[/em]有很多人问如何减肥.会不会反弹等一系列问题，在此普及一些减重知识：
真正健康科学的减重应该到三点：
①减掉多余的纯脂肪，而不是单看体重的变化
②在减重的同时增加瘦肌肉，保证皮肤的紧致
③提高基础代谢率，塑造易瘦体质
如果你这么做了，并养成健康的生活方式，你可以彻底远离肥胖的困扰！[em]e100021[/em][em]e100063[/em]

请问。你吃伴侣了吗

哈哈～～已经第十九天了～～好开心

加油吧楼主
　　　 马上减肥，办法问我！
微信号：love_312326123
　　　--来自健康营养体重管理师

已经21天了～～感觉太棒了～～虽然没有称，但是自身有感觉～教练说了，不能经常去称

太开心啦，，，截至5月24号，我第一个月瘦了27斤～～～～

亲，你都喝的是哪几类产品？？效果好明显

我准备在淘宝上买，只买奶昔，靠谱不？

噢，，，，5.24---6.4十天瘦了2斤，，，噢～～～no～～～～～

哈哈，五十天变化有一点了吧，对自己有信心哈

三个月零十天，减掉50斤啦～～～

楼主你真牛！！！！！！