大神啦，为什么没次做卷腹的时候，肚子都很痛？？【健身吧】

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每次做到10个就开始痛，一直都这样，怎么回事

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-04-22 22:05回复

感觉有点呼吸不了的感觉

来自Android客户端2楼2014-04-22 22:06

不感兴趣

开通SVIP免广告

注意呼吸节奏

3楼2014-04-22 22:36

收起回复

不要做太快，慢慢来，注意呼吸节奏！

来自Android客户端4楼2014-04-22 22:38

正常，练腹肌当然会痛

来自iPhone客户端5楼2014-04-22 22:57

休息一天再做

来自Android客户端6楼2014-04-22 23:31

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慢慢加。。我做30个就不行了。但是我做很多不同的变式。卷腹比较累。就是酸疼才有效果

来自Android客户端7楼2014-04-22 23:36

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