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坚持修炼出鸡蛋肌+魔鬼美腿才迎接夏天!【击退痘痘和大象腿】

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镇楼图

不要放弃治疗!!


1楼2014-04-22 16:27回复

    LZ心火多旺。。一头的闭合(就是白头)和痘痘。。用了一个月才达到还我漂漂拳的效果。
    如果你想要有鸡蛋般的脸和一双魔鬼美腿,请耐心看下去
    连文章都没耐心看下去,注定跟今年夏天短裤短裙无缘
    我的痘痘肌简直让人惊悚万分T^T镇楼的图不是我最严重的痘痘了。。下面还会有更大牺牲的图啊!!!!!!
    皮肤是需要内外兼修的啊!!清洁,保湿,防晒以及去角质对皮肤来说是很重要~
    但!是!!!如果你夜夜笙歌到12点了还不休息,又不忌讳辛辣、油腻、上火气的东西,那你的身体肯定不会好,身体不好就会在脸上表现出黯淡斑点长痘痘,所以生活作息是多!么!重!要!啊!
    还有以前保养时,我总是会有一堆瓶瓶罐罐早晚全部往脸上抹,结果抹越多我的脸部肌肤状况就越糟糕!但其实简单~有效~才是最好。
    ===========================================================================
    跟痘痘say bye-bye篇
    抗痘的第一步~正确清洁卸妆
    LZ在珠三角地区,现在基本每天洗早、晚两次面即可,夏天可增加为3~4次。但洗面奶我只会在晚上睡前用,早上起来脸实在很油才会用。(LZ洗脸时不用毛巾,觉得好多细菌和螨虫我又懒得天天洗毛巾)
    以前初中,每次一出油我就马上用洗面奶,一天可以用洗面奶洗3次以上。。结果因为过度洗脸,皮肤外层有正常保护功能的油脂、角质都洗掉了,皮肤的自我保护功能越来越弱,稍微出一出门就变得满脸油!!
    直到高中,做BLA的姨姨见我皮肤差得不行(估计担心我将来没人要)才跟我说到上面的话。我就开始把洗面奶的使用次数控制在每天1~2次(那时好像是用一支有茶树成分的洗面奶,对油皮也是超好的,上面写着TEATREE,名字忘了)我的油脸才终于变好T0T
    油性肤质的人可以用起泡性较强的洗面乳,乾性肤质的人就要用较温和的洗面乳。


    2楼2014-04-22 16:29
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      2026-07-26 12:53:08
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      第二步~促进角质更新代谢
      定期去角质使老废角质不堆积,可降低粉刺及痘痘形成的机率。有些痘痘专用的洗面乳有添加水杨酸或果酸等去角质成分也不错。
      痘痘或敏感的部位,不适合磨砂膏和收敛水!过度摩擦造成肌肤受伤或者过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤,同时也会激化皮脂腺的分泌功能。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更不易张开呼吸。
      按惯例是不是该818 LZ用过的护肤产品了额?
      感觉自己用过很多鸡肋的产品,理F泉,雪J精,贝J斯绿泥,好吧,我个人用完几乎是没变化的!!!!产品是要看个人的,但这些让我长草的东西效果真心让我狠!失!望!啊!!!。。花了大把银子你就给我看不到的效果?!
      我现在用的是DHC蜂蜜橄榄那款洗面皂,温和且清洁效果超好!! 然后水杨酸和724的白泥都用过。白泥敷了之后真的会有暖流充斥脸部的感觉,据说是在深层清洁,粉刺也会浮出来,感觉用完痘痘会下去一点,但用过之后记得补水~~!



      3楼2014-04-22 16:30
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        想要快速让痘痘的包包消下去。。护肤真是不够的。真正能改善痘肌的东西是绝对要投入的,奉劝大家不要买TB上的东西。。。还不如存钱买一款贵得有价值的宝贝。
        LZ有一个白富美室友,是那种爱自拍爱玩个性又很开朗的女孩子,其实大家知道身边这种人很多。。但她跟别人不同就在于她的皮肤像是自带磨皮一样,那叫一个青葱水嫩!!!结果楼主大一开学住宿跟她溷熟之后,她才告诉我她用xxx【名字不说啦要的豆油】。LZ相信白富美总是正确的,屁颠屁颠跟着买了她说的东西,结果。。。。结果在下面你们看到了,我一共用了才一个多月,包包和颗粒几乎没了,现在手感光滑,白白嫩嫩。
        注意注意,前方高能,吃饭者请回避。。。。。。。。

        左边是侧脸拍,右边是正面拍,但弧线很容易认吧。恶,我自己看到也有点恶心T0T
        高中同学都说我大学的皮肤比高中时的白。。其实不止白了,还光滑多了。。。怎么办我好爱我的白富美室友啊!!!
        还有就是补水和防晒!出门一定携带脸部防晒乳,3小时补擦一次!


        4楼2014-04-22 16:31
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          小鸟腿是坚持敲出来的
          大腿部分:
          很多女生总抱怨赘肉都堆积在大腿上,那接下来就是利用敲或滚大腿的四条经络来代谢囤积的脂肪,因为主要的瘦腿穴位都在这四条经络上,还可以加速局部代谢(擦瘦腿霜的前后喝杯水有助于废物的代谢和排出)
          顺序:
          大腿前侧的胃经→大腿外侧的胆经→大腿后侧的膀胱经→大腿内侧的脾经。
          大腿外侧、前侧、后侧→由上往下刮。 (为了将废物导出)
          大腿内侧→由下往上刮。 (为了将废物导至淋巴排除)
          1、 滚胆经—消除大腿外侧肥肉
          LZ没拍自己大腿外侧的图,上网找到一张大家看看吧



          9楼2014-04-22 16:41
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            你站起来,手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线就是胆经。
            大腿外侧有4个主要穴位点。站立,单脚弯曲踩在椅子上呈90度,以同一边手握拳,沿着身体侧面由臀部向下敲打到大腿外侧至膝盖上方用力敲打。每敲打4下算1次,每天敲左右大腿各30次。
            由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,以每秒约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位。
            敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出。这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,大约一至二个月就会感觉裤管变大了。同时,敲胆经可以改变人的食欲,LZ经过敲胆经一段时间后,饭量明显减少。
            大腿正面胃经:



            10楼2014-04-22 16:42
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              没人看帖,哈娜也没动力发帖了


              11楼2014-04-22 16:43
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                自顶


                来自手机贴吧12楼2014-04-22 19:11
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                  2026-07-26 12:47:08
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                  挽尊


                  来自手机贴吧13楼2014-04-22 19:11
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                    来自Android客户端16楼2014-04-22 20:39
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                      来自Android客户端17楼2014-04-22 20:39
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                        别沉


                        来自Android客户端18楼2014-04-22 20:39
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                          好东西要分享


                          来自Android客户端19楼2014-04-22 20:39
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                            你们看!


                            来自Android客户端20楼2014-04-22 20:40
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                              2026-07-26 12:41:08
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                              来自Android客户端21楼2014-04-22 20:41
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