这一个多月，前前后后跟了6.7个帖子，楼主最后不是弃贴就是自己爆了。还是自己最靠谱最实在！每天至少登陆8次以上，上班族经济时间等各方面均无压力。打算制表。但是不收太多人。20个。没有毅力或者半途而废的千万不要来。方法以德妹为主，自己可以适当结合别的方法和运动，但是不接受纯绝的人，因为我们的减肥理念不一样。