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不错 刚刚买了个冷水杯 正好可以用

顶！十五字十五字十五字十五字十五字

这个你能弄成视频吗

特别讨厌那些炫富的人，什么心态都不知道。我就从来不说自己用什么手机住在哪个酒店！
（来自iPhone 5S 64G土豪金镶钻全球限量VIP客户端）
1分钟前 [ROUND PUSHPIN]迪拜帆船酒店）

原来是小盒子 。 加人气

好的蜂蜜就得100多一瓶500g,30~50g蜂蜜就得7-8块成本了，加上其它的配料加劳心劳力，比批发点运动饮料更不经济吧？

顶

感谢楼主福利

留

我们只喝白开水就OK了。至于你说的补充的那些离子 。
◆剧烈运动时大量流汗引起的钠离子丢失，是造成低血钠的主要原因；
◆运动饮料所含的电解质可以通过补充钠离子来更快纠正低血钠。
而提姆西数项研究则带来了一些相反的结论：
◆过量饮用任何液体，都会直接引起低血钠；
◆实验室进行的运动饮料研究无法模拟自然环境，运动饮料的效果在这些研究中被夸大；
◆以铁人三项为例，同样强度的运动，完成时间越短者脱水越严重；
◆剧烈运动时人体的钠浓度取决于体内的自由水，而非钠离子水平。
这些观点受到证实，无疑表明运动饮料的配方无益于剧烈运动后低血钠的改善，甚至会进一步加重低血钠。更何况，常见的运动饮料均含有大量的糖分和钠，往往不利于人体长期健康。运动饮料的补充电解质功能并不可信，频繁饮用运动饮料更没有好处。

顶一下，楼主辛苦了，

一般就直接买功能饮料了，壕歪

我能打三小时不喝水，然后渴的不行，看来不好，楼主这个方法不错，回去试试