为什么会这样~~

减肥的方法无非可以分两大类：
第一通过运动加饮食调节来控制和减肥
适合有毅力，有决心，有信心的朋友
第二种方案就是通过减肥产品来快速调节
适合办公室人员，没时间，没毅力运动，想快速实现瘦身的朋友，也可以说懒人减肥！
你是属于哪一种呢？

我属于第一种

所谓的你不吃只有一个烦恼（有点饿耶嗯我要转移下注意力），而吃就会有无数个烦恼（这个油大卡路里高不好消化啊；怎么办之前的努力都白费了；我得去跑多少圈才能减掉消耗这一顿啊；负罪感负能量爆棚我tm怎么这么没意志力；反正已经破功了我再吃点别的吧）就是这么个道理！

怎么运动减肥啊

如果你是茶叶，我就用开水泡着；如果你是花儿，我就用阳光照着；如果你是白云，我就用清风托着；如果你是风筝，我就用丝线牵着；而你是我倾心的恋人，所以我无时无刻都用心把你装着，此刻我想你！

晨希姐。。。我想知道早饭吃啥比较好。

减肥看决心。。。有决心就会用各种方式折磨自己

@不羁的风 它两百斤 怎么减肥

@月月一米六 它只有一个胸部 身高143 体重250 胖友们快支招啊怎么办

我身高193，体重270怎么减啊！体重多少合适？

身高178体重195，男，还是高中生，求支招

怎么减肥啊