天天失眠你说我可咋整？？【宣化吧】

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天天失眠你说我可咋整？？

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睡不着数羊
睡不着数羊
睡不着数羊
睡不着数羊
睡不着数羊
睡不着数羊

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-04-20 01:26回复

我也一样

IP属地:河北

来自手机贴吧2楼2014-04-20 01:56

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不感兴趣

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不知道您这羊咋数的，数错了还就是睡不着！我在医院学过正确的数法：千万不能数一群羊，就数两只。这样数：1.2.1.2.1.2.1.2……无限循环！我数的挺管用！今天晚上就开始。您数下子试试呗！还有：睡前双手搓热，后腰“肾俞”部位搓擦一百遍，一上一下算一遍。手心搓脚心，每侧一百遍，然后什么都不干，睡觉！我是足疗师。

IP属地:江苏

来自手机贴吧3楼2014-04-20 08:44

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您数的是喜羊羊吧？

IP属地:江苏

来自手机贴吧4楼2014-04-20 08:46

那什么生活过的不好

来自Android客户端5楼2014-04-20 08:53

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白天睡觉睡多了

IP属地:河北

来自Android客户端6楼2014-04-20 08:54

来我家睡吧老晋

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2014-04-20 09:00

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昼夜颠倒了

来自手机贴吧8楼2014-04-20 09:01

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不感兴趣

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吃药加属羊

IP属地:河北

来自Android客户端9楼2014-04-20 10:07

你神经衰弱
我的梦狠狠碎过却不会忘。

IP属地:北京

来自WindowsPhone客户端10楼2014-04-20 10:11

楼上正解，楼主估计也不咋干活吧

来自手机贴吧11楼2014-04-21 13:51

睡觉的时候不能想事

来自Android客户端12楼2014-04-21 13:59

想太多了，睡觉前不能想比较激动或者兴奋的事。

IP属地:河北

来自Android客户端13楼2014-04-21 15:49

多运动让自己特别累就能睡着

14楼2014-04-21 16:39

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