我是个心里完全承受不了事情的人，遇到不开心就喜欢找人倾诉。老公却很看不惯我这点。和我朋友说，爸妈说，他都会偷看我的聊天记录，然后指责我。
但其实，他也需要发泄，他把他的情绪垃圾都倒在我头上。他累了，脾气就会变差，我想安慰他，和他说说他不开心的事，劝他换个角度，他总是觉得我说的毫无道理，却体会不到我的出发点，每次都能和我争起来，弄得不欢而散。好累！ 之后，他再说什么 我都只想冷眼旁观。
你们是怎么处理的呢？ 当你们不但要消化自己的负面情绪，还要背负别人的垃圾，你们会怎么办？