我有每天俯卧撑的习惯，练了一阵子，结果两边胸肌不一样大了......
我知道这是惯用手的问题。不过要先提一件事，我以前和朋友坐在一起打闹着玩，他总是“攻击”我的左边，然后我左胸经常用力，导致我之前左胸胸肌更有力、偏大一些。最近我开始练俯卧撑了，我的惯用手是右手，注意是右手，我的右臂比左臂有力。我本以为连完了会是惯用手的一侧偏大，结果每次做完都感觉是左胸一直发力，右胸没感觉。现在我是右臂力气大，左臂力气小，左胸大右胸小。两边跑偏了......
求解这是什么情况？如果需要垫高一只手做俯卧撑，那该垫高哪只手？