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[求助]阴阳俱虚有寒湿的新人自学艾灸求帮助!

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我就是属于阴虚阳也虚,下寒上热,膝盖后腰经常酸疼,小腹冷,平时畏寒,稍微吃生冷的胃里就难受,喝水只喝热水,常有便溏或腹泻,但是医生看我舌苔少舌赤,舌有齿痕,鼻翼四周淡红,睡觉多梦判定我阴虚却忽略我阳虚开的药都是寒凉滋阴的药物,我自己心存疑虑不敢喝药。现在刚开始自学灸命门肾俞八髎,腰骶酸痛好了很多,湿气自我感觉在驱逐中,走路感觉明显没有以前滞重,但是膝盖酸疼更明显,腰眼冒了一个大红痘,后背沿右侧肋骨与脊椎的连接线往右走的这条经络开始作痛,这个部位曾经受寒疼过后来又不疼了,现在又开始隐隐发作。我想向吧里各位前辈讨教,我继续灸要怎么灸?
——来自 诺基亚 Windows Phone


来自WindowsPhone客户端1楼2014-04-19 10:20回复
    自己顶。。。。吧里有人教我么?
    ——来自 诺基亚 Windows Phone


    来自WindowsPhone客户端2楼2014-04-19 11:07
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      2026-07-12 05:35:07
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      今天没灸,后腰有些酸酸的,这会这么晚了也不知道能不能灸了?
      ——来自 诺基亚 Windows Phone


      来自WindowsPhone客户端3楼2014-04-19 22:39
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        。。。
        ——来自 诺基亚 Windows Phone


        来自WindowsPhone客户端4楼2014-04-20 12:59
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          等高人出现。。。
          ——来自 诺基亚 Windows Phone


          来自WindowsPhone客户端5楼2014-04-20 20:03
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            昨天下午从大椎开始灸,整个背部从上到下灸了一遍,肩膀感觉也轻松了一些。同时把两个膝盖做刮痧刮通经络然后直接点艾条对着灸血海等膝盖附近的穴位,今天上午走路上班膝盖没那么疼了,做下蹲的动作膝盖的响声也少了。昨晚上煮的艾叶水泡脚。晚上后腰还是有酸感,继续灸八髎命门肾俞,后来带脉那里有酸痛就灸得带脉,从左到右,最后灸的关元。边灸边睡着了。除了膝盖,我用的是铜罐子套的滤烟布袋3那种随身灸做的。晚上睡觉感觉身上冒热气,但膝盖仍然是冷的,呼吸呼出的气感觉也是热的。昨天晚上喝了很多水,口渴比较明显,还喝了一碗驴胶补血颗粒。
            ——来自 诺基亚 Windows Phone


            来自WindowsPhone客户端6楼2014-04-21 12:54
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              现在基本是哪里痛灸哪里了。今天中午走路两脚后跟痛,右脚踝痛,午休时间来灸脚底。
              ——来自 诺基亚 Windows Phone


              来自WindowsPhone客户端7楼2014-04-21 13:11
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                @艾佰润健康馆
                ——来自 诺基亚 Windows Phone


                来自WindowsPhone客户端8楼2014-04-21 20:51
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                  2026-07-12 05:29:07
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                  @馨艾堂艾灸指导 @徐老爹蕲艾 @艾佰润健康馆
                  ——来自 诺基亚 Windows Phone


                  来自WindowsPhone客户端10楼2014-04-21 21:01
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                    晚上这个点腰又开始发酸好像在提醒我去灸它。。。。
                    ——来自 诺基亚 Windows Phone


                    来自WindowsPhone客户端11楼2014-04-21 21:02
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                      前天只灸了涌泉,昨天没有灸。这两天生了大气小气身体叹气有点多,今天晚上计划檀中,肝俞,脾俞,命门,因为这会腰骶有点酸。明天午休时间打算灸腿脚
                      ——来自 诺基亚 Windows Phone


                      来自WindowsPhone客户端17楼2014-04-23 22:14
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                        周四中午有事没有灸,晚上在家用随身灸灸背部,沿着膀胱经从上到腰部,煮的艾叶水泡脚,因为当天嗓子干得不舒服,有上火迹象,下下火。现在艾灸命门肾俞已经不像刚开始时出很多汗了,但是灸膀胱经背部痛感是明显的。
                        ——来自 诺基亚 Windows Phone


                        来自WindowsPhone客户端20楼2014-04-28 09:22
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                          周五晚上继续艾水泡脚,微微出汗。周五至周天没有灸。艾灸需要坚持啊。但是艾灸后不能喝水身体很难受啊,习惯了有事没事就喝水呢。而且灸前也喝不了太多水,多喝一点肚子就胀想跑厕所但尿又不多。这样是不是反而伤肾?
                          ——来自 诺基亚 Windows Phone


                          来自WindowsPhone客户端21楼2014-04-28 09:27
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                            现在的情况主要是1膝盖在经历雨季后又疼,只要在雨天出门必定膝盖会不好。2,上次大姨妈的情况不好,量少且瘀。最近主要就灸足三里膝盖附近,今天中午灸的神阙中脘。
                            ——来自 诺基亚 Windows Phone


                            来自WindowsPhone客户端27楼2014-06-10 23:57
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                              2026-07-12 05:23:07
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                              今天中午灸后腰两处腰眼。昨天捧重物走路今天起来左后腰至股骨头酸疼。灸后稍有缓解,还有酸疼感。
                              ——来自 诺基亚 Windows Phone


                              来自WindowsPhone客户端28楼2014-06-13 23:45
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