回复：【NOW LET'S WOW】上网要有度，远离脊椎病！

太感谢亲了，我也是在电脑前一坐就是一天，我感觉我已经的了颈椎病以后一定要注意�

要锻炼一下~多动�

亲门多注意身体,多运动哦!

顶，我也要注意注意啦

天啊，我也有症状了，小心啊！不上这么久了，777777777777777

首先,以俯卧位卧于床上,双腿并拢伸直,双臂伸直贴近身体两侧,头部微昂,下颌着床,全身放松. 均匀呼吸.然后,头,臂,腿同时向上提起,使背部成弓形,只是腹部着床.用力使头,臂,腿向上伸展达到极限,而后呼气下落,放松全身.为一次.运动初期不宜过多,以早晚各一组为好,一组30次.

恩 一定注意 但是工作在电脑跟前啊 只能注意了

我现在椎间盘突出。
硬膜囊受损。
亲们真的要少上一点。
颈椎病并不是只有年迈的人才有的。
我才16.
这种病又难治。
这辈子都完了。

我的是在X光下颈椎是直的!引起很严重的呼吸困难 查了很久才查出来!各位朋友小心正确电脑.