玩轮滑的好处一大堆,学校除了轮滑社每周都有出去玩的活动,还真不清楚其他社团有 我们穿梭在城市之间,每周都会去其他学校社交,轮滑能带给你无限乐趣,只要你敢加入
1大脑:锻炼平衡能力,堪称脑部平衡操。
2减肥:缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡;间断式轮滑(1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑)30分钟内耗掉了450卡热量。
3关节:轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%。
4心脏:促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次。
5体形:大腿后部、臀部、下背部更有型。如果加强手臂摆动,还有助于前臂与胸部塑型。 怪不得社长屁股那么翘
6环保:既不消耗能源也不造成环境污染。
7减压:轮滑的愉悦性,紧张的神经得到放松。

1大脑:锻炼平衡能力,堪称脑部平衡操。
2减肥:缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡;间断式轮滑(1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑)30分钟内耗掉了450卡热量。
3关节:轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%。
4心脏:促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次。
5体形:大腿后部、臀部、下背部更有型。如果加强手臂摆动,还有助于前臂与胸部塑型。 怪不得社长屁股那么翘

6环保:既不消耗能源也不造成环境污染。
7减压:轮滑的愉悦性,紧张的神经得到放松。
