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静蹲梦多做吗?

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能静蹲了,还用负重抬腿吗?上午十组下午十组静蹲多不多?


IP属地:山东来自手机贴吧1楼2014-04-17 16:55回复
    静蹲主要看效果,跟次数关系不大,你都多少度蹲的,还有时间呢?


    来自Android客户端2楼2014-04-17 16:58
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