明天开始21天减肥法，元旦之前甩去10斤肉！！！_减肥吧

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明天开始21天减肥法，元旦之前甩去10斤肉！！！

去年的这个时候，我还只有90斤
经过一年的滋补
体重直线上升到了100,有的时候甚至还要多
原先的漂亮衣服现在穿在身上怎么看怎么别扭
哎　这人一胖了做什么事都提不起精神
心情也很容易就烦躁
我告诉自己坚决不能再这样下去了
明天12.18开始，我要用21天减肥法，重塑自己的美丽
加油，坚持就是胜利！！！！

送TA礼物

1楼2007-12-17 11:33回复

先来第一阶段
12.18　断食一天
12.19　断食一天
12.20　断食一天
　　　　　　　　　　　　～～～每天要多喝水～～～

2楼2007-12-17 11:37

不感兴趣

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顶顶我也是今天开始21天!..
已经中午了一点都不饿为了效果更快我打算每天多加100毫升的柠檬水用来美白消脂!!!
坚持啊到了21天后我们就出关了现在修炼修炼
http://post.baidu.com/f?kz=298724248 我的帖子

4楼2007-12-17 11:43

贴张照片，自己给自己加油�

5楼2007-12-17 11:47

今天12.17
早上吃了４个小肉包子，几根地瓜干
好象有点多．．不过ＭＣ来了，吃了几个小橘子
中午晚上不吃了．．
明天开始断三天

6楼2007-12-17 11:53

555~~~这两天又胖了，
刚才去试了试前段时间穿过的裙子，扣子都系不上了，
太夸张了
不知道是来ＭＣ身体发肿，还是真的又长肉了
哎，我一定要减肥

7楼2007-12-17 12:23

121.35.179.*

我也减肥来了
毕业出来工作4个月膀了近10近了
好痛苦啊
我一定要减肥了
一起努力吧

8楼2007-12-17 13:26

211.138.172.*

我也是今天开始二十一天.前三天可以喝酸奶吗?

10楼2007-12-17 13:50

不感兴趣

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喝酸奶可以啊，但我担心空腹喝会对身体不好
应该会拉肚子吧　呵呵～～

11楼2007-12-17 16:14

长肉真的很让人郁闷
ＭＭ留下名字，咱明天开始，相互鼓励
坚持下去，就不信瘦不下来

12楼2007-12-17 16:16

明天才开始断，我现在就有点饿了．．
嘿嘿，好现象～
坚持，坚持！�

13楼2007-12-17 16:17

我今天开始的..加油啊~

14楼2007-12-17 16:38

lZ在不

15楼2007-12-17 18:56

今天晚上差点就和朋友出去狂吃了
他一个劲诱惑我：火锅还是老麦？
哈哈，还好我意志够坚定
后来没办法只好拉着我去超市给我买了５个大果粒外加一大堆零食
酸奶我留着，那些脆香米什么长肉肉的东西就留给亲爱的弟弟吧
哈哈，坚持就是胜利！！！

16楼2007-12-17 20:06

不感兴趣

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yoyoyoyoyo1985，我来拉！！
刚被朋友拉着出去诱惑了一圈，现在平安回来啦
只吃了３块木糖醇，应该没问题吧？

17楼2007-12-17 20:07

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