秒沉的节奏~hehe

还有高手说说么

回复 不是木杉 :药~不贵~1元一天~但是我们还年轻~降压药只要吃上了~就一辈子不能断~
几十年的药物副作用~会让身体各大机能完蛋~最后不是死于血压高~而是副作用~
不吃还不行~市面上说的可以治疗高血压的全是假的~痛苦吧少年~

3年前开始锻炼~体重135
现在体重158 如果以后有氧为主 势必肌肉萎缩 ~
我的3年辛劳 全都白费了~

目前国内高血压的诊断采用2000年中国高血压治疗指南建议的标准：
类别 收缩压（mmHg） 舒张压（mmHg）
正常血压 <120 <80
正常高值 120～139 80～89
高血压 ≥140 ≥90
1级高血压（轻度） 140～159 90～99
1级高血压（中度） 160～179 100～109
1级高血压（重度） ≥180 ≥110
单纯收缩期高血压 ≥140 <90
如患者的收缩压与舒张压分属不同的级别时，则以较高的分级标准为准。单纯收缩期高血压也可按照收缩压水平分为1、2、3级。

目前国内高血压的诊断采用2000年中国高血压治疗指南建议的标准：
类别 收缩压（mmHg） 舒张压（mmHg）
正常血压 <120 <80
正常高值 120～139 80～89
高血压 ≥140 ≥90
1级高血压（轻度） 140～159 90～99
1级高血压（中度） 160～179 100～109
1级高血压（重度） ≥180 ≥110
单纯收缩期高血压 ≥140 <90
如患者的收缩压与舒张压分属不同的级别时，则以较高的分级标准为准。单纯收缩期高血压也可按照收缩压水平分为1、2、3级。