练习俄挺，哪块肌肉会疼？【俄式挺身吧】_百度贴吧

08月24日漏签0天

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练习俄挺，哪块肌肉会疼？

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初练俄挺，从腰间俯卧撑开始练习，几天下来，正背后的肌肉酸疼，是否正确？

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来自Android客户端1楼2014-04-15 09:11回复

多做些引体，俯卧撑

IP属地:福建

来自手机贴吧2楼2014-04-26 18:03

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