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你觉得对你100米成绩提升最大的训练科目是什么

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我是一个刚大学毕业一年的体育教练,现在带一个体育队,队里有几个学生的一百米水平虽然有提升,各种方法用尽了但是提升幅度任然不大,所以我想在这里广泛征集你们作为一个受训者的意见,你觉得什么训练方法对你的100米提升最有帮助。谢谢了,好人一生平安!


1楼2014-04-13 21:59回复
    我对他们的要求不高,只要达到电计12秒5就可以了,其他的我们再多花点功夫把分拿高。


    19楼2014-04-14 20:05
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      2026-02-14 16:23:22
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      多谢大家热心的建议,你们的每一条建议我都及时地看到了,并且从你们所有人的建议中吸取适合我们实际情况的精华,很谢谢你们每一个人,也希望那些在百米方面有困惑的同学和教练也可以来这里取经,当然你有好的经验也不要藏私,希望能贡献出来我们一起分享哦。


      25楼2014-04-14 20:30
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        因为队员在教室睡觉,她跟我说不准他们训练了,经过一番理论之后再加之她也没有权利阻止训练,但是她居然说要把她班上的体育生一起放在教室最后,同样作为一个班主任的我知道这件事情的严重性,但是毕竟是她的班,我也很无奈,只留下了一句话:“我们走得很艰难,训练很艰难,得不到你们的理解更艰难!”。
        平时很好的私交关系,因为这件事产生了隔阂,很无奈啊,但是我又不得不坚持,为了我们共同的理想..........


        40楼2014-04-15 20:33
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