新人，求弹跳训练方法。梦想扣篮._弹跳吧_百度贴吧

09月03日漏签0天

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新人，求弹跳训练方法。梦想扣篮.

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个人数据，身高190CM，体重85KG，立定摸高308CM，助跑能过大半只手，高二，想在暑假练弹跳，有什么能稍微快点的提高方法？

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1楼2014-04-11 23:00回复

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