腹肌撕裂者吧 关注:197,989贴子:859,582
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咨询个问题,酸痛

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咨询个问题,我下载了一个8分钟腹肌锻炼的那个视频,有一个动作,我照着做,做十几个就感觉非常难受,就像肚子上下说不清楚哪个地方在痛,你们有没有这种感觉?
图在下面,你们做一下试试


IP属地:山东1楼2014-04-09 10:00回复

    就是这个图,左右交换,左一下右一下


    IP属地:山东2楼2014-04-09 10:01
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      2025-08-11 14:22:06
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      严重缺乏锻炼了你


      来自Android客户端3楼2014-04-09 18:04
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