实战步？？？
刚柔步法多的是, 有yuri ashi/suri ashi(滑步), fumi ashi(込步), hik ashi(引步), mawasi ashi(回旋步)......
像八卦掌有趟泥步、摆扣步；劈挂掌里有三才和反三才步。
最基本的是脚贴着地的滑步，然后是配胯部背部的力，靠重心的控制创造出很快很平稳的上步。
ps:啊~有回旋步，感觉像90°的摆扣步