【摆脱拖延症的窍门】①时刻提醒,重点标注;②工作安排在效率最高的时段;③给自己设最后期限;④工作分优先级;⑤每天至少完成一项你最不想做的工作;⑥ 复杂工作分块完成;⑦避免工作被打断;⑧严格遵循计划;⑨按时完成,可给奖励;⑩劳逸结合.受拖延症困扰的你速度收藏,执行吧!
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