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提高球杆移动速度

提高出杆速度就意味着发力——只有在需要发力的时候才去发力。你要提高出杆速度做什么？

回答你一下吧，楼主是想要强高低杆吧，击球瞬间抖腕倒是可以，类似于在小臂速度上又叠加了一个速度，不过抖腕会造成出杆不稳，很大可能杆法是出来了，击球点偏出好多。楼主可以试试不用抖腕，最后一下运杆后摆时后手只有两个手指握杆（拇指跟食指或跟中指），其他放松，最后击球瞬间全部握紧，会有一个加速度，杆法会很犀利的

物体在单位时间内通过的位移的多少，叫做速度

二头肌不够发到。

………………………………………………………………………………………………转身低头
一字不留
水走经验
魅力无限

买个加速器才5块钱就能用1星期

出杆速度跟塞力的大小没有关联好不好，或者说不是你出杆越快塞力越强。要看你的发力。