要是能把三角肌练好的话就更好看了

热情的贵州小波：你安排我的事已经办好了，孩子已经打掉。她刚从医院出来，我找了个宾馆让她待着呢。做为朋友该做的我都做了，她毕竟是你的女人！你特么还拿着工头给你老婆不要告诉工头老婆工头去过东莞的钱在这里装屌…

帅气！更多的是羡慕！怎么练的？

胸型很好，手臂线条也不错，肩和腹肌再练练就非常好看了，再加点油吧哥们

还需要锻炼三角肌，向扎哥看起撒
动词打此动词打此动词打此动词打此动词打此

腹肌的毛好性感

你只看到我的级数，却看不到我回复。你有你的楼数，我有我的手速。你嘲 笑我是水货，节操不在，我可怜你总是潜水，实在悲哀。你可以轻视我的速度，我会证明这是谁的时代。水贴是注定孤独的旅行，路上少不了吐槽和嘲笑。但那又怎么样，哪怕经验暴涨，我也要抢的漂亮！我是水神，我为自己带盐！

卤煮纯爷们，铁血真汉子．一岁能杀鸡，三岁造飞机。 五岁开坦克，六岁穿铁衣。四境百里传卤煮，人人闻风而丧胆。 若问汉子谁能敌？个个摆手面色惊！ 十岁练武打，十二会做法。十五懂发电，眨眼数百瓦。 浑身肌肉展雄姿，意气风发震四海。 若问卤煮多强壮？伸直双臂过火车！ 十九练竞速，追随火箭跑。二十进男足，断子绝孙脚。 若问卤煮力多大？一呼一吸龙卷风！ 三十学瞳术，虐杀写轮眼。四十喜背书，大英图书馆。 卤煮挥手造宇宙，万物俯首拜英雄。 若问法力有多大？耶稣如来避三分！ 五十统尘世，六十管三界。七旬一咬牙，天崩而地裂。 力量无边觉寂寞，自感无趣退江湖。 卤煮从此成神话，千古佳话百世传 神州回望花成堆，山顶千菊次第开．一爆菊花妃子笑，无人知是卤煮来。 日狼日虎日豹子，开着飞机日燕子。 上日天下日地，趴到地上日蚂蚁。 日蟑螂，考蚂蜂，钻进洞里操长虫。 门板日个洞，平地日成坑。想以前，一夜八炮不用歇，现如今，尿尿竟要用手捏。 想当年，豪情壮，随便顶风尿三丈。 现如今，中了邪，顺风撒尿尿一鞋……

顶顶

半年重了多少？

加油

10公斤

胸练得不错，楼主肚上的毛毛是亮点