抽烟有13年了,每天1包,最近身体一直不好,特别是国庆前感冒后得了慢性咽炎,最近时常发作,只要抽烟多一点,喉咙就痛,头也会跟着痛.看来不戒不行啊.
上个月戒了一次,但第7天时,抽了朋友递的一支烟后就控制不住了.
前天12/10开始戒的,今天第3天,我得坚持住啊.
我想不管什么时候,只要你又重新吸上了一口,就等于前功尽弃了,所以我要坚守信念,坚决不再抽一口了.