养生吧 关注:780,303贴子:1,642,689
  • 3回复贴,共1

【养生资料】菠萝食用禁忌,喜欢吃菠萝的可以看一下

只看楼主收藏回复

菠萝果肉香甜可口,是一种非常好吃的热带水果,深受人们喜爱。但食用菠萝一定要预先处理,否则会给使用者身体带来很不好的影响!
菠萝中含有3种对人体不友好的物质
1、菠萝蛋白酶是一种蛋白质水解酶,有很强的分解纤维蛋白的作用,有的人对这种蛋白酶有过敏反应,吃后会出现恶心、呕吐、皮肤潮红发痒、荨麻疹、头痛等症状,严重的还会发生呼吸困难及休克;
2、5一羟色胺是一种含氨的有机物,可以使血管强烈收缩,使血压升高,所以吃菠萝过多的直接反应就是头痛;
3、甙类是一种有机物,可刺激人的皮肤、口腔黏膜,吃了未经处理的生菠萝后,会使人口腔发痒。因此,菠萝虽好却忌直接吃,一定要经过处理后方可食用。
菠萝食用禁忌
患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝,因为菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,多吃还会发生过敏反应。
过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟到 1小时左右急骤发病,出现腹痛,腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,甚至还会出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应,人们习惯称这种过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。
菠萝食用时应注意不要空腹暴食,要削净果皮、鳞目须毛及果丁,果肉切片后,一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。
处理的方法
把菠萝削皮、挖净,切成片或块,放在开水里煮一下。这样可以破坏其中的菠萝蛋白酶,甙类也会被消除,5一羟色胺会溶于水中;把菠萝切成片或块放人盐水中浸泡30分钟,然后再用凉开水浸洗去咸味,同样可以达到预防过敏的目的。


1楼2014-04-04 17:38回复
    嗯嗯,真好…


    来自Android客户端2楼2014-04-04 18:09
    回复
      2025-05-17 02:42:07
      广告
      不错


      来自Android客户端3楼2014-04-04 18:23
      回复
        一天最佳的摄入量是多少?


        来自Android客户端4楼2014-04-04 18:30
        回复