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最近一觉天亮了
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艺默
狂心稍歇
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老朋友们都认识我,最近找个按摩的,明显好转了,以前中间总能醒一两次,这两天一觉 能天亮了十点半到6点,中间也不清醒了,只是失眠的后遗症还很多,中午睡不着,乏力,运动就睡不好,例假极少,逛个商场就焦虑,呵呵。希望能越来越好吧。
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1楼
2014-04-03 15:33
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艺默
狂心稍歇
7
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不能得色啊,昨天入睡困难,半夜吃了半片扎来普隆,还没迷糊着,孩子1点半哭了,做恶梦吓着了吧,也睡眠障碍了,哭了3个小时 ,4点多我又迷糊3一会。
8楼
2014-04-04 17:31
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2025-08-17 21:58:33
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艺默
狂心稍歇
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接着睡不着半夜吃半片艾斯,做梦。怎么个情况?
12楼
2014-04-05 16:55
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艺默
狂心稍歇
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正能量负能量无所谓了,更需要的是一些技巧。我相信失眠都有原因。上次按摩给我揉脾经力道大了,也许这就是副反应吧。
13楼
2014-04-05 16:59
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