我先说说我的情况：
06年提建议来，尿酸一直偏高，在460到510之间波动（每年体检一次，上限419），去年5月第一次发作，接下来接个月每个月都发作一次（曾经有一个月是发作后，用药，5天后好了，再过五天又发作了，如此反复了一个月），7月开始严格按照医生（正主任医生，比较资深）开的处方用药，平常用每天半颗苯溴马隆，辅以碳酸氢钠片碱化，药用碳胶南，发作时用依托考昔（去年5月做过一次肾脏彩超，无问题），尿酸降至300左右，去年9月后未有大发作，偶尔感觉会发作的时候，预先一片依托考昔可以镇住。期间一直保持每天30分钟或走或跑的运动，严格控制饮食，大量喝水；此外，看到说东北雌性大红萝卜萝卜有神奇疗效，吃了几箱，实在难以下咽。
今年2月开始停药，停药后，尿酸在400-440左右波动，其他指标均正常，但还是仍有发作（两次发作应该都与运动偏大有关系，一次是连续网球后，另一次是一天中跑步+网球超过2.5小时，第二天三天1小时的散步）。真是不知道该怎么办了；饮食也控制了，心情也调整好了，也不累了，运动也坚持了，水也喝了。
停药的原因是准备要小孩，医生也建议停药，3月初专门找一直给我看的那位医生，他建议停药，等有了小孩之后再服用降尿酸的药（本人 男）
总结下来就是
1、严格控制了饮食，基本吃素，不抽烟，不喝酒，每天大量喝水，生活规律
2、每天运动至少30分钟运动，快走，或慢跑，周末1个小时左右
3、每周至少5次中药泡脚，淘宝买的治痛风的药粉
4、碳酸氢钠片一直在服用
问题是：这样下来，仍然痛风发作（症状是不动的时候不痛，走路的时候会痛，痛感均没有第一次发作时厉害），这一两个月还比较频繁（几次都感觉是在运动量偏大后产生），真是郁闷至极，真不知道怎么才能对付了。
请教各位看有没有好的建议，谢谢了！