2008年10月10日 阴（24-30度） 
 第308天,真诚感谢P友的支持.

2008年10月11日 晴（23-29度） 
 第309天,今天开始停喝灵芝水,主要觉得没啥效,起效的应该是秦皮和跳绳.

2008年10月12日 阴（22-28度） 
 第310天.

2008年10月13日 雨（21-28度） 
 第311天,谢谢楼上的关心与提醒,不过,在没有安全有效的方法之前,我会洗下去的.

2008年10月14日 晴（22-29度） 
 第312天.

谢谢北京P友.

2008年10月15日 晴（24-30度） 
 第313天.

2008年10月16日 晴（24-31度） 
 第314天.

楼上经验不敢苟同.

谢谢楼上二位.


2008年10月17日 阴雨（23-29度） 
 第315天.

2008年10月18日 阴（24-30度） 
 第316天.

2008年10月19日 阴（24-31度） 
 第317天.

谢谢楼上关心!



2008年10月20日 晴（24-31度） 
 第318天.

兄弟哪有这意思?
你有文采,有勇气,而且说话也有分量.

2008年10月22日 晴（24-31度） 
 第319天,昨天是驾照的跑长途考试,没有洗.这也是三百多天来的第一次停用.可能是碰巧,也可能是吃了辛辣食品加烧鹅,或者是熬夜到凌晨四点多才睡,又或者是因为昨天没洗秦皮的缘故,所以今天的P处特别红.应该又是一次循环,希望不是死循环就好.

是小汽车,学得也马马虎虎,经常被教练骂,自信骤减.