2008年7月20日 晴雨（26-34度） 
 第226天,观察中...

谢谢762,763两位朋友的关心.

楼上朋友,我也相信态度是决定一切的.


2008年7月21日 晴雨（26-34度） 
 第227天,情况又有点反复.

我现在也没有洗好,觉得没有教导的资格,你说要运动,这是我赞成的,生命在于运动嘛.蜂胶,也有很多的P友说它是有效的.

2008年7月22日 晴雨（27-34度） 
 第228天.

谢谢楼上两位.


2008年7月23日 晴（27-34度） 
 第229天,变化不大.

谢谢P友们的关心,我现在也有时有骑虎难下的感觉,不过,细细分析,还是觉得用秦皮洗是最安全的,唯有继续洗下去,同时再加上其他的辅助疗法,而且自觉是比较安全的方法.


2008年7月24日 晴（27-35度） 
 第230天,连续跳绳1130下.

楼上谢谢,我也相信穴位治疗的神奇功效,不过这个穴位确实不懂,不知道按错了有没有副作用?


2008年7月25日 晴（26-36度） 
 第231天.

楼上言重了,不过这样的话我爱听,呵呵...
感谢!

2008年7月26日 晴（27-36度） 
 第232天,1536下,大汗淋漓.

2008年7月27日 晴（27-36度） 
 第233天,连续跳了2008下,中间没有停顿,用时15分23秒,今天温度也高,运动量也大,所以汗水比以往任何一次都多.

嗯,希望有一天也敢在众人面前赤裸.

2008年7月28日 晴（27-35度） 
 第234天,连续跳了2010下.

谢谢楼上二位.

既然是比赛,总得穿上运动装吧?可是我还没有这个勇气.
我所买的绳子比较短,只得采用双脚同时离地的跳法,为了节省体力,离地时只让绳子刚好能过,不会有大的起落幅度,这样速度就快点了.

2008年7月29日 晴（27-34度） 
 第235天,连续跳了2011下,这是刚开始选择跳绳的时候所不敢想象的,当时跳了几十下,就会有小腿抽筋的感觉;自从前几天达到一个新的高度,现在,就有一种信手拈来的感觉,只要咬咬牙挺住,上2000就绝不是件难事,其实,今天数到2011的时候,都没有被绳子绊住的,只不过是太累,所以就此打住了.

2008年7月30日 晴（26-33度） 
 第236天.