兄弟不用客气.
破皮出血,我觉得还是得慎重.我发觉,强行搓去死皮的地方,会有泛滥的感觉,而且不容易好.

秦皮我觉得还是应该用下去的,以前一洗完澡就洗秦皮没有发觉,但是现在做完运动先用淋浴露洗澡,大约两小时以后才用秦皮洗,期间P处干裂,疼痛,洗了秦皮以后,症状有所缓解.不知是秦皮的药效还是因为植物固有的油性,有保湿的作用.

2008年10月29日 阴（23-29度） 
 第326天,P友努力.

2008年10月30日 晴（24-29度） 
 第327天.

2008年10月31日 晴（24-30度） 
 第328天,谢谢关心此贴的朋友,不管你支持与否,我也得表达我的谢意.

2008年11月1日 阴雨（24-29度） 
 第329天,还没好,面积也还比较大,不过有的地方确实康复得不错.

2008年11月2日 阴雨（23-28度） 
 第330天.

2008年11月3日 阴雨（21-27度） 
 第331天,运动跟秦皮一天都不敢停.

2008年11月4日 阴雨（22-27度） 
 第332天,有什么问题可以在这里研究,探讨嘛,希望可以对P友们有所帮助.

2008年11月5日 阴雨（23-28度） 
 第333天,CG22介绍过,说她一个月左右就洗好了.我没有收到如此的效果,但在洗的过程中,确实感受到秦皮的疗效.况且,现在不洗秦皮,都不知道用什么药物了.

2008年11月6日 阴（24-29度） 
 第334天.

2008年11月7日 雨（20-25度） 
 第335天.

2008年11月9日 晴（16-24度） 
 第337天,今天脱屑特别多,拉开衣服,那个皮屑就漫天飞,P最怕还是晴冷的天气.

兄弟真是很乐观哦,一段话,几点幽默.

2008年11月10日 晴（16-24度） 
 第338天,一点秋风,P就严重,路漫漫啊.