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如何把文件从手机微信传至电脑？
您外出旅游拍了很多漂亮照片；或者，在日常办公时，需要将手机里的文件导出到电脑上处
理，用数据线把手机和电脑相连，这样太过于繁琐，今天，我爱谋思特给大家分享利用微信
传递文件的方法。
第一步、将电脑联网，登录网址：wx.qq.com，进入“微信网页版”，呈现“微信二维码”。
第二步、打开手机微信，点开右上角的“魔棒”，呈现“扫一扫”。
第三步、点开“扫一扫”，用手机扫描网页上的“微信二维码”，“滴”的一声手机读进二维码，点击“我确认登录微信网页版”，这时电脑和手机上都呈现“文件传输助手”。
第四步、点击电脑里的“文件传输助手”，呈现“文件传输助手”左右两个部分。
第五步、点击“朋友圈”里选定的文件，呈现“复制”。手按“复制”，返回到微信“文件传输助手”
，点击“文件传输助手”下面的“输入栏”，点击“粘贴”并发送，选定的文件就发送给了“文件传输助手”，同时，这些文字也出现在电脑上的“文件传输助手”对话框中。
第六步、把电脑上“文件传输助手”对话框中的文字，复制到电脑文档里即可。

容易被忽视肺癌的六大早期症状
肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮，故亦称支气管肺癌。其是一种极“狡猾”的疾病，早期症状不一别识别。掌握一些肺癌发出的信号，以便自检或帮助他人识别。
步骤/方法
1.咳嗽
咳嗽是肺癌患者最早和最常见的症状。由于起病时常类似感冒或支气管炎，故易被忽视。肺癌的早期症状可能是轻度干咳，也可能是严重咳嗽，痰液多少不等。长期咳嗽的人一旦出现咳嗽性质改变，如频率改变或刺激性干咳，要警惕肺癌。
2.咯血
咯血也是肺癌的早期症状。常因癌组织侵犯支气管黏膜而引起。咯血量一般很少，常为血丝痰，可持续数周、数月或呈间歇性发作。由于咯血的量少或间歇出现，易被人疏忽。事实上，中年以上出现血痰者，约有1/4为肺癌所致。
3.杵状指
亦称鼓棰指，表现为指、趾第一关节肥大，指甲突起变弯，常伴有疼痛。如果发现自己的手指或脚趾关节莫名的肿大，变弯就要警惕，是不是肺癌侵袭了。
4.关节炎
常与杵状指同时存在。表现为游走性关节炎症状，肘、膝、腕、踝、指掌关节烧灼样疼痛，活动障碍。
5.胸痛
胸痛者约占肺癌病人的半数以上，特别是周围型肺癌，胸痛可为肺癌的首发症状。那是由于癌组织浸润胸膜所致。胸痛常固定于病变部位，早期多呈间歇性隐痛不适。体位改变、深呼吸和咳嗽时可使之加剧。因此，凡不明原因而出现固定部位的胸痛，应早作相应检查。
6.发热
45岁以上男性烟民出现长期慢性肺部炎症伴发热，一般肿瘤可因坏死引起发热，多数发热的原因是由于肿瘤引起的继发性肺炎所致，抗生素药物治疗疗效不佳。在支气管肺癌早期症状中，这一点是不能忽视的。所以，治疗效果不佳者尤其要警惕肺癌的可能性。

肺癌用芦荟治疗有效。有肺癌晚期患者，医院判了最多能存活6个月。采用了保守治疗方案，服用芦荟汁7年，肺癌肿瘤从直径6厘米，现在还有0.6厘米，身体和正常人一样很好，可以说基本治愈。服用方法－－用2年以上生长的木立芦荟叶片，榨汁去渣，每天早晚各服用叶汁100毫升以上，以不腹泻为准。一开始服用50毫升，慢慢加大服用量。不知道你家住那个城市，在你的周边地区找有没有种植的，（或者到花卉市场找，因为用量大，可以暂时用着）。

广式当归药材鸡脚
主料:生鸡脚
辅料:当归、红枣、枸杞、生姜、沙姜

做法:
1.将鸡脚洗净，去尖，在冷水锅内加入生姜，料酒，盐少许，煮沸后将鸡脚倒入，大火煮一分钟后捞出，用凉水洗净备用。
2.将沙姜拍碎，与当归，红枣，枸杞一同放入小锅内煮沸，喜欢吃辣的童鞋可以适量放些小红椒
3.将鸡脚放入煮沸的药汤中，加入料酒，鸡精，盐调味
4.武火煮沸后转文火慢炖40分钟后，哈哈，大功告成咯

家传酿苦瓜
主料:苦瓜、草鱼肉、半肥猪肉、韭菜
辅料:淀粉、料酒、盐、糖、食用油、胡椒粉、白腐乳、水、猪皮
做法:
1.苦瓜切段，6厘米左右，去囊留子备用。烧开水，放少许盐，苦瓜穿水控干备用。
2.鱼肉用刀背刮出鱼蓉，加盐搅拌起胶，用胡椒粉、料酒、糖调味，加食用油拌匀
3.半肥猪肉剁碎，加盐搅拌至起胶，加糖，淀粉、料酒调味，食用油拌匀。刷、摔打至起胶备用
4.韭菜切小粒，用盐拌匀，抓出水分
5.鱼胶、肉胶、韭菜混合均匀，酿入苦瓜段中
6.猪皮、苦瓜核铺底，酿好的苦瓜整齐码好，加水刚好末过苦瓜，水中放腐乳。焖至收汁，调味即可

小贴士编辑1.半肥猪肉，有个部位广东这边叫“鹰嘴肉”，这里肥瘦比例最为适中。

　　水煮柚子皮美容保健，柚子皮是个宝贝，不仅可以作为居室里的空气清新剂，还可食用，有非常好的食疗功效。因为柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化活性作用，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，对脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。另外，柚皮所含的丰富果胶，还有美容养颜的功效。柚子皮的食用方法很多，为避免其味道苦涩，须先削去青黄的表皮，留中间柔软的白色海绵部分切成薄片，放入开水中煮10分钟。然后和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能，经常食用，对高血压、血管硬化、肥胖等疾病有辅助治疗作用。

为什么水果煮着吃好
　　专家答疑：水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。
　　热炖的柚子化痰降火助消化
　　柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
　　柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
　　春季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子，是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃，鲜柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用。
　　带皮的苹果蒸吃止泻易消化
　　苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。
　　生吃橘子易上火熟吃橘皮增食欲
　　橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是春季吃多了橘子容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。
　　而热橘子就是理想选择。首先将1~2个橘子洗干净，在40℃~50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干（至表皮完全无水分），放入微波炉内，热1~2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了春季养生美容的效果，又不会上火。
　　橘皮含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激作用，可以帮助消化液分泌，增加食欲，有和胃、健脾的功效。此外，橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。

早餐吃热饭养胃饭前喝汤易消化
　　早上7∶00 晨起第一杯水喝什么？
　　答案：温开水。
　　晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高)。便秘的人，喝蜂蜜水是不错的选择。
　　上午8∶00早餐吃什么最养胃？
　　答案：吃热食。
　　很多人对午餐和晚餐很重视，却对早餐要求不高。调查表明，不吃早餐引发肝胆疾病的概率为11.7%，引发胃病的概率高达36%。一份营养均衡的早餐中应包含谷类、奶类及其制品、肉类、豆制品以及水果与蔬菜等几大类食物。
　　另外，吃“热食”才能保护“胃气”。
　　中午12∶00 吃饭配汤对消化有没有影响？
　　答案：喝汤最好在吃饭前。
　　在食物比较干而唾液分泌不足的情况下，适量的汤水有益于消化和吸收。汤水会稀释唾液和胃液，但它对肠道消化液的影响很小。注意不要将饭和汤一起吞下去，饭没有经过充分咀嚼，容易消化不良。
　　19∶00 晚餐后什么姿势对消化最好？
　　答案：站立。
　　胃有问题，容易呕酸水或有胃灼热感的胃食道反流的人，尽量不要饭后躺着、坐下，这样胃酸可能会反流到食道，使症状加剧。用餐半小时以内不要做剧烈运动。餐后血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化，做剧烈运动，易消化不良。
　　22∶00 睡前喝牛奶，养胃又助眠？
　　答案：因人而异。
　　对于健康的人，睡前2小时不宜再进食，包括喝牛奶、果汁等，因为牛奶会引起胃酸分泌，容易对胃黏膜造成损伤。对于胃溃疡病人和胃切除术后的病人，提倡少量多餐，因此在上床半小时前最好能加一餐，食物可选择面包、鸡蛋、粥等。不宜进食纯流质食物。

4种水果煮熟后吃更健康
梨：煮后润燥效果更好
梨能润肺止咳，但梨属寒性，吃太多生梨会感到体寒，外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。但如果将梨煮一下，就去除了寒性，梨皮会变得略苦，去燥润肺的功效完全被释放出来。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维，但在加热后会在肠道中被溶解，能将有害的胆固醇排出体外。
推荐银耳雪梨甜汤
原料：水发银耳1朵，雪梨1个，枸杞5克，冰糖适量。
做法：水发银耳撕成小朵;将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖;雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可。枸杞的量不要太多，否则汤汁会有些微酸。银耳雪梨甜汤做起来很简单，只要花点时间煮至黏稠，自然就会好喝。

山楂：煮粥助消化还抗癌
山楂、大米一起煮粥食用，可预防消化不良，还可起到辅助抗癌的作用。
推荐赤小豆山楂粥
原料：赤小豆60克，山楂30克，大米50克，红糖30克。
做法：先把赤小豆浸泡半日后，与山楂、大米一起煮粥，熟烂后加红糖调味即可食用。

柚子：加热沏茶能减肥
这里建议大家加热吃的可不是柚子瓤，而是一直都被我们忽略的柚子皮。柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化的作用，可以降低血液的黏稠度，瘦身减肥，抵抗衰老，加热后进入体内时会更加活跃，发挥出最大功效。
推荐柚皮蜂蜜茶
原料：柚子皮100克，蜂蜜适量。
做法：将柚子皮中间柔软的白色部分切成薄片，用温水煮10分钟，然后和蜂蜜一起冲茶喝即可。

苹果：果胶遇热益处倍增
国外有研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。
推荐苹果煲猪肉
原料：苹果1个，猪肉100克，花生50克，桂圆肉适量。
做法：苹果切成块，猪肉切块，花生若干，桂圆肉若干。除猪肉外，其余材料一起放入砂锅中，加水烧开后放入猪肉块，煲1个小时左右即可食用。