我的手机开机后，流畅'，使用一天后很卡。越来越卡，都卡死几次

以前手机好好的，木有这个问题。近期：开机时百分50多点，用着用着，运存占用变大，杀不下去。一天后占用到百分80以上。甚至会卡死，按一会电源键，音量键，才能开机。杂回事呢总不能天天开关机吧。