回复：胸腹联合吸气法。。。到底怎么弄呢【播音主持吧】

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回复：胸腹联合吸气法。。。到底怎么弄呢

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14"

来自Android客户端18楼2014-04-01 19:50

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10"

来自Android客户端19楼2014-04-01 20:31

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不感兴趣

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楼主是刚学吧我也刚学刚练会

来自Android客户端20楼2014-04-01 20:31

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和平常呼吸应该是相反的，平常吸气肚子就瘪起来了，现在要让自己刻意的找到那种胀起来的感觉，呼气也是一样，先可以找找感觉，然后等胸有成竹的时候在多练几遍就没问题了~

IP属地:河北

21楼2014-04-01 20:35

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你就别老想这个了，播的时候用积极的状态。自然就成了

来自Android客户端22楼2014-04-01 22:25

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你就别老想这个了，播的时候用积极的状态。自然就成了

来自Android客户端23楼2014-04-01 22:26

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睡觉的时候就是胸腹联合呼吸，找那个感觉

来自Android客户端24楼2014-04-01 23:01

惊讶状然后腹部呼吸
^^　秀贤xi
　 김수현.
인마.심장영원히너를.위해성심성의껏.
　 Kim Soo Hyun,aboy.　 Happy forever as you go.

来自Android客户端25楼2014-04-02 08:09

不感兴趣

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呼吸的时候用力吧肚子鼓起来

来自Android客户端26楼2014-04-02 09:47

双手叉腰，呼出气，慢慢吸，感觉叉腰的地方往两边扩展（注意不是挺肚子- -!），感觉开合、开合……这要多练习，睡觉躺着的时候闭上眼去感觉。

来自Android客户端27楼2014-04-02 13:00

吸气就是一点点涨

来自Android客户端28楼2014-04-03 10:50

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